FÖRELÄSNINGAR


TEAMBUILDING 

För företag eller idrottslag som vill jobba mot ett gemensamt mål.

För att lyckas behöver ni bilda en stark laganda och lära känna varandras roller. Alla roller är lika viktiga och varje roll bidrar till lagets prestation mot sitt mål.

Känner alla till sina roller i gruppen?

Tänker och tycker alla likadant? 


På föreläsnigen får ni praktiska uppgifter för att lära känna varandra, bilda ett stark laganda för att kunna prestera på topp som ett lag. 

VISION MÅLSÄTTNING & MOTIVATION

Du vill motionera mer, du vill fokusera mer på skolarbete eller så vill du ägna mer tid till att läsa böcker. Men du känner att du saknar tid och motivation för att uppfylla dina personliga önskemål. 

 

Delta i föreläsningen och lär dig användbara metoder för hur du kan nå ditt mål samt hålla motivationen på topp. Lär även hur du kan hantera motgångar på vägen mot ditt mål.

LÄR DIG HANTERA STRESS

Du är försenad till jobbet på grund av bilköer. Du blir inte klar med dina saker som planerat. Du försöker att inte glömma att svara på meddelanden och mejlen från vänner och jobbet. Din nacke känns spänd och du börjar sova sämre. 

Vad beror det på? Stressen. 

 

Stress existerar överallt och är oundviklig.

I min föreläsning kommer jag med olika verktyg och tips om hur du kan hantera stressen, rent mentalt.

 

Ge dig själv chansen to peak your life.